Корзина: заказов нет
 
Лечение алкоголизма
Новости
КОНФИДЕНЦИАЛЬНО! Благодаря прохождению полного реабилитационного курса в фонде "За трезвый Крым", я обрела уверенность и спокойствие в завтрашнем дне. С наркотиками...
СТАРТОВАЛ АНТИНАРКОТИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ В ФЕОДОСИИ! В рамках антинаркотического проекта будет проходить профилактическая работа в учебных заведениях, футбольные турниры, а также противодействие...
читать все...

Всемирный День психического здоровья

Как сохранить психическое здоровье?

1. Прежде всего, соблюдайте всем известные советы по поддержанию общего (физического и психического) здоровья:

- правильно чередовать работу и отдых, физическую и умственную нагрузку

- поддерживать здоровый сон, здоровое питание

- заниматься физкультурой, спортом, активным хобби (танцы, турпоходы и др.)

- избегать вредных привычек.

2. Меняйте мышление с негативного на позитивное. Будьте позитивны. Постарайтесь найти позитив в повседневной жизни, поскольку ничто так не способствует сохранению психического здоровья, как умение находить хорошее в самых обычных вещах.

3. Любите и цените любовь, цените интимные стороны жизни, ибо они дают хороший позитивный импульс в жизни. Не забывайте любить себя, относится с любовью к своим близким, животным, природе, миру. Любовь сохранит ваш организм, энергию, психическое долголетие.

4. Чаще улыбайтесь людям, и, вы почувствуете, как к вам будут возвращаться не только улыбки, но будет меняться отношение людей, вы обретёте новых добрых друзей.

5. Поддерживайте связи. Теплые отношения с семьей, друзьями, коллегами и соседями обогатят жизнь и вы почувствуете поддержку извне. Позаботьтесь о качестве круга общения.

6. Познавайте. Развивайте свои таланты и интересы. Постоянно учитесь. Научившись чему-то новому — чинить велосипед, играть на гитаре, разбираться в электронике, печь пироги, обустраивать садовые участки и т.д. — таким образом мы обретаем уверенность в собственных силах.

7. Будьте в ладу с самим собой, добивайтесь внутренней гармонии, постарайтесь понять, что действительно вам нужно, чего вы хотите, идите в этом направлении. Не ставьте перед собой заведомо невыполнимых задач.

8. Делайте работу, которая вам нравится. Любимая работа - одно из важнейших условий счастливой жизни. Если пока вы не можете зарабатывать любимым делом на жизнь, старайтесь, по крайней мере, уделять ему достаточно времени вне основной работы.

9. Благодарите от души - родителей, коллегу, мудрого начальника, понимающего друга, любящего супруга, детей, домашних животных (не стоит думать, что они ничего не понимают) - за все хорошее, что они вам дают.

10. Запомните – если вы не в силах что-то изменить, не следует из-за этого переживать, ваше утерянное здоровье и нервы не помогут разрешить ситуацию.

Отзывы

Юлия

04 Август 2022 00:00

Очень счастлива и благодарна фонду и программе.Проходила программу реабилитации 10лет, успешно окончив программу,вышла замуж,родила двоих детей,моя жизнь полностью изменилась и преобразилась.Спустя 10лет сорвалась и не задумываясь приехала уже на востоновление,т.к знаю,что программа работает,востонавливая все сферы жизни.Благодаря программе и ее сотрудникам Я заново обрела радость в жизни,любовь в сердце,восстановила здоровье, мышление, нашла хороших и надёжных друзей,мои отношения в семье востоновились .Я всем сердцем благодарна сотрудникам и руководителям этого фонда,за то,что подарили мне новую жизнь

Анастасия

02 Август 2022 00:00

Благодаря прохождению полного реабилитационного курса "Трезвый Крым", я обрела уверенность и спокойствие в завтрашнем дне. С наркотиками я "познакомилась" в 25 лет, до этого в моей жизни был в основном алкоголь, проблемы так таковой я не замечала всё пьют и я не исключение. Однако, алкоголь разрушал мою жизнь очень точно, постоянные депрессии,плохой внешний вид, усталость, с появлением наркотиков в моей жизни, алкоголь ушёл из неё, я была всегда бодра и весела, у меня получалось работать и вести активную социальную жизнь. В какой-то момент пришло понимание, что "трещат" все мои жизненные сферы, я еле балансирую, у меня появился новый круг общения, весьма сомнительный, мои интересы сузились до одного- наркотиков. Я очень рада, что благодаря своей семье, я приехала на реабилитацию и прошла этот путь, подарив себе шанс на новую трезвую жизнь. Я очень благодарная специалистам фонда:Инге Сергеевне, Евгению Владимировичу, Сергею Павловичу.

Оксана

06 Июнь 2022 16:17

Мой брат Виктор попал в алкогольную зависимость и самостоятельно выбраться с этого не мог,на протяжении 5 лет мы с мамой пытались ему помочь,но все было безрезультатно.Человек деградировал на наших глазах,опустился на самое дно,хотя ему только 34 года и ещё вся жизнь впереди.Последней попыткой вернуть его к трезвому образу жизни, стало наше обращение в декабре 2021 года в реабилитационный центр За Трезвый Крым. Пройдя курс реабилитации, брат смог вернуться к нормальной жизни,устроился на работу,занимается спортом и самое главное ничего не употребляет! Ведёт полностью трезвый образ жизни!!! Если честно первое время было страшно,а не сорвется ли...Но сейчас видим что все хорошо)))Выражаем большую благодарность всем сотрудникам центра и особую благодарность Сергею и Ризе Шевкетовичу, которые всегда были на связи, помогали советом ,поддерживали как могли.Спасибо что подарили моему брату шанс на новую жизнь!

читать все...

  • slider 6
  • slider 8
  • slider 3-4
  • slider 5
  • slider 66
  • slider 4
  • slider 9
<